Движения и пластика

Впечатление о человеке рождается на основании мельчайших нюансов — как он двигается, как протягивает руку для рукопожатия, как садится в кресло или подходит к собеседнику. Наше тело и движения способно рассказать о нас, наших чувствах и эмоциях, чертах личности и характере порой гораздо больше, чем слова. Мало какой человек способен полностью контролировать язык своего тела. Замечено, что нередко проблемы в общении вызваны отталкивающими жестами, мимикой, несоблюдением психологических границ собеседника.

Наша психика выражается через наше тело. Стрессы, переживания, эмоциональные нагрузки, которые сопровождают жизнь современного человека, не проходят бесследно. О какой грации и красоте движений можно говорить, когда тело хочет обезопасить себя, спрятавшись под приподнятые или сутулые плечи? О какой сексуальности можно говорить, если весь корпус и бедра натянуты как струна и зажаты? Для того, чтобы движения были красивы, они должны быть пластичны, расслабленны и целенаправленны. Именно поэтому в данный аспект имиджа мы включили два ключевых направления — танцевально-двигательную психологию, которая помогает расслабить тело, снять «мышечные блоки», почувствовать себя более гармонично, научиться управлять своими состояниями. И второе направление — это обретение красивой формы. Как изящно двигаться, садиться, вставать, приветствовать и управлять своим телом в процессе общения, исходя из понятий эстетики и этикета.

Ведущий специалист по танцевально-двигательной терапии — Айгуль Дейнекина

Ведущий специалист по женственным движениям и пластике — Ольга Сафо

Ведущий специалист по кинетическому имиджу — Светлана Графская

Индивидуальные консультации

Сессии по танцевально-двигательной терапии

• Помогают сделать походку более плавной, а спину — ровной благодаря снятию напряжение в мышцах («мышечных блоков»)
• Создать более плавный и приятный голос с помощью работы с дыханием и снятия мышечного напряжения
• Послужат поддержкой для создания более благоприятного пространства для общения с помощью простраивания личных психологических границ и чувствования границ собеседника.
• Помогут сделать движения более плавными, женственными, грациозными или, наоборот, более мужественными, активными, решительными.
• Способствуют проработке непривлекательных привычек — шарканье ногами, теребение волос или одежды, напряженного выражения лица, очень быстрых и суетливых движений и т.д.
• Помогут раскрыть свои ресурсные состояния, обучат основам саморегуляции, необходимые нам в жизни в современном мегаполисе.

Занятия по невербальному этикету

• Формирование красивой осанки и походки
• Грация в движениях: как правильно сесть в кресло и авто, как встать, выйти, подать руку, поприветствовать человека, как изящно принимать пищу и напитки
• Жесты, мимика, движения статусного поведения
• Невербальные знаки внимания и уважения

Психология движений. Кинетический имидж

• Рекомендации по использованию границ в коммуникации
• Рекомендации по формированию желаемых мимических паттернов
• Рекомендации по формированию гармоничного языка телодвижений, исходя из особенностей эталонного имиджа
• Особенности пластики и телесной выразительности в зависимости от целей имиджа
• Искусство красивых движений. Особенности формирования нужного психо-эмоционального состояния
• Движения в процессе коммуникации. Дистанция, особенности амплитуды и пластики в зависимости от целей общения

Групповые занятия по движениям и пластике

Мастер-класс «Быть, а не казаться»

Способствует:

* Взаимопониманию с окружающим через телесную выразительность

* Обучению тела двигаться связанно и пластично

* Прорабатыванию прерывистого движения, замирания, скованности, сдержанности и минимальной выразительности.

* Обучению спонтанному движению, которое помогает быть гибким в различных социальных контекстах

* Раскрепощению и ощущению свободы движения, снятию гиперконтроля

Программа «Быть, а не казаться»

Мастер-класс «SEXcellent. Пластика»

Чтобы двигаться грациозно, как пантера, и вкрадчиво, как кошка, — необязательно заканчивать балетное или театральное училище. И Ваш вес тоже совершенно не имеет значения. Достаточно научиться наполнять смыслом, особой энергетикой каждое свое движение — и мужчины инстинктивно пойдут за Вами следом, даже вопреки Вашему желанию...

Программа «SEXcellent. Пластика»

Мастер-класс «SEXcellent. Взгляд»

Не зря говорят, что глаза — зеркало души. А еще говорят, что мужчины любят глазами... Хотите научиться передавать информацию по этому неосязаемому каналу? На мастер-классе «SEXcellent. Взгляд Соблазнительницы» у Вас будет достаточно времени и пространства для того, чтобы научиться «сражать наповал» с помощью одного только инструмента — взгляда...

Программа «SEXcellent. Взгляд»

Задать вопрос и записаться: +7 (495) 545 88 25

info@ImageConsulting.ru